Evren Aydın

Evren Aydın

Balanced Body Pilates Eğitmeni, Kişisel Fitness Eğitmeni

Ofis egzersizleri

Ofis egzersizleri

Masa başında aralıksız geçen saatler kaslarınızı pasif hale getirirken omurganıza fazlaca yük verebilir. Sağlık risklerden korunmak için kendinize birkaç dakika...