Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Bayrakçı, soğuk algınlığının sanıldığından çok daha hızlı ilerleyebilen bir enfeksiyon olduğunu belirterek, hastalığın ilk 24 saatinde alınan önlemlerin sürecin seyrini tamamen değiştirebileceğine dikkat çekiyor.
İlk 24 saatte müdahale edilmezse hastalık ilerleyebiliyor
Soğuk algınlığı, üst solunum yollarını etkileyen viral bir enfeksiyondur ve burun akıntısı, boğaz ağrısı, hapşırma ve halsizlik gibi hafif belirtilerle başlar. Ancak ilk 24 saatlik süreçte bağışıklık sistemi virüsle savaşırken vücut direnci yeterince desteklenmezse, bu enfeksiyon kısa sürede alt solunum yollarına inerek bronşit, zatürre ve sinüzit gibi ciddi hastalıklara zemin hazırlayabilir.
Uzm. Dr. Sedat Bayrakçı, bu dönemde bol sıvı alımı, düzenli dinlenme, yeterli uyku ve ateş kontrolünün kritik olduğunu vurgulayarak, “Vücudun verdiği ilk uyarılara kulak vermek gerekir. Çoğu hasta belirtileri hafife alıp günlük yaşantısına devam ettiğinde hastalık ilerleme eğilimi gösterir” dedi.
Bağışıklık sisteminde yaşanan değişim
Soğuk algınlığına neden olan virüsler, solunum yollarının mukozasına yerleşerek ilk 24 saatte hızla çoğalabilir. Bu aşamada vücudun bağışıklık sistemi savunma moduna geçer; ateş, kas ağrısı ve halsizlik bu sürecin bir yansımasıdır.
Erken dönemde ağrı kesici veya ateş düşürücülerin gelişigüzel kullanımı yerine, uzman önerisiyle hareket edilmesi gerekir. Çünkü yanlış ilaç kullanımı, bağışıklık tepkisini bastırarak iyileşme sürecini uzatabilir.
Soğuk hava, susuzluk ve kapalı ortamlar riski artırıyor
Soğuk hava solunum yollarındaki nem dengesini bozarken, az sıvı alımı mukus üretimini azaltır ve virüslerin mukozaya tutunmasını kolaylaştırır. Bu nedenle hastalığın ilk evresinde dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:
- Günlük sıvı alımına dikkat edilmeli,
- Ev ortamı ideal sıcaklıkta tutulmalı,
- Burun temizliği için serum fizyolojik kullanılmalı,
- Sigara dumanı ve parfüm gibi tahriş edici kokulardan uzak durulmalıdır.
Belirtiler hafif seyretse de dinlenmek şart
Soğuk algınlığının erken döneminde hafif üşüme hissiyle işe gitmek veya dışarı çıkmak, virüsün hem vücutta hem de çevrede hızla yayılmasına yol açabilir. Uzm. Dr. Sedat Bayrakçı, “İlk 24 saatte dinlenmek yalnızca hastanın iyileşmesi açısından değil, toplum sağlığı açısından da kritik bir önlemdir” diyerek toplu alanlara erken dönemde girilmemesi gerektiğini hatırlattı.
Dr. Bayrakçı, “Kendi kendine geçmesini beklemek bazen hastalığın kontrolsüz ilerlemesine neden olabilir. Özellikle kronik hastalığı olan bireylerin erken dönemde hekime görünmesi gerekir. Soğuk algınlığı hafife alınmamalıdır. İlk 24 saatte doğru sıvı desteği, dinlenme ve vücut ısısının dengede tutulması, hem iyileşmeyi hızlandırır hem de komplikasyonların önüne geçer.” dedi.
